Bytter stol med ball

Tre barneskoler får fra neste år nye stoler. De er runde og ergonomisk tilpasset for å gjøre små rygger sterkere. 

– Barn i dag har et mer stillesittende liv enn for få år siden. Vi ser nå at barn og unge behandles for skader i ryggen som vi før kun så hos voksne, sier fysioterapeut Frode Skretting i en pressemelding fra Innovasjon Norge. Han har studert skoleklasser som har sittet på terapiballer i stedet for vanlige stoler, og forstudiet viser at barn får sterkere ryggmuskulatur og bedre bevegelighet av å sitte på baller.

En gjennomsnitts tenåringsgutt sitter stille 69 timer i gjennomsnitt hver uke, eller 70 prosent av dagen, viser tall fra Helsedirektoratet.

– Den negative utviklingen i barns fysikk var motivasjonen for at jeg ønsket å utvikle en stol som gir barn bedre forutsetninger for å styrke muskulaturen mens de er på skolen, sier Skretting


Styrkende undervisning

Hå kommune i Rogaland skal ha 230 sitteballer til skoleklasser på tre barneskoler. I to år har Varhaug skole gjennomført et testprosjekt med fitnessballer.

– Vi opplever at elevene synes det er bra å sitte på baller. Vi erfarer dessuten at elever som har problemer med å finne roen i klasserommet sitter roligere på fitnessballer enn på vanlige stoler, sier rektor ved Varhaug skole, Jan Harald Forsmo i en pressemelding. Han er positiv til at barns helse og bevegelighet prioriteres i skolen.